经常大便干燥的老年人　可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但最好不要吃柿子，因为柿子含大量柿胶，多吃了可加重便秘。
　　经常腹泻的老年人　可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
　　有心脏病及水肿的老年患者 不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
　　糖尿病患者　 不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。
　　肝病患者　要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。
　　老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用少量多次的吃法，才不会对肠胃造成太大的负担。而且老年人尽量不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。
　　总之，老年人饮食很重要，要根据自身体质，选择适合自己吃的水果，这样才能起到最佳的养生保健效果。（养生）