水果的品种有很多，但是说到高糖的水果有哪些，大家未必是知道的，今日小编带大家来了解一下，究竟高糖的水果都有哪些？对于血糖高的患者，应该吃什么水果呢？
　  高糖的水果
　　无花果　清甜的无花果含有大量糖，简直就是天然的“能量棒”。所以，想补充精力的时候不妨吃无花果吧，它的纤维能促进消化，钾还能预防抽筋。
　　芒果 甜甜的芒果含糖量高。不过，由于一个芒果就能提供你一天所需的三分之一维生素A，所以，常吃芒果有益视力。葡萄红葡萄和绿葡萄都含有高糖。红葡萄含有更丰富的抗氧化剂，这就是为何喝红酒有益健康。
　　樱桃樱桃也是高糖水果，也是有助补充体力的水果。此外，根据一项研究，多吃樱桃能让你夜里睡得更好。
　　糖高吃什么水果
　　山楂　是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
　　橙子　能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。
　　菠萝　菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
 　 苹果　性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。（健康）