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春季养生水果该咋吃
樱桃
春季养肝可多食五种水果
春季吃哪些水果能排毒
调理土壤 就用基歌
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春季养肝可多食五种水果
文章字数:162
梨
梨富有止咳化痰、养血生肌、润肺去燥、促进肝细胞再生的功效。
苹果
苹果富含维生素C及丰富的纤维素和矿物质等,被称为“大夫第一药”,适宜肝病患者春季食用。
香蕉
香蕉有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。
草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。
红枣
红枣维生素含量较高,可补血养肝,有“天然维生素丸”的美誉。
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