农业科技报029-87036603--火龙果带皮吃能降血压

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火龙果带皮吃能降血压

文章字数：173

　　龙果是一种低热量的水果，含有丰富的水溶性膳食纤维，能起到减肥、预防便秘、降低胆固醇等功效。很多人在吃火龙果的时候，只吃白色带黑籽的果肉，却把营养物质丰富的内层果皮丢弃，很是可惜。火龙果的内层果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强于胡萝卜素10倍以上的抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时。它能够增强血管弹性；降低血压，增进皮肤的光滑度。

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