编者按:年夜饭可能不是你吃过最美味的一餐,但绝对是一年中让你最牵肠挂肚的一餐。为了这一餐,很多人即使远隔千里,也会迫不及待回到温暖的家中。这特别的一餐,让年更有味道;这用心的一餐,让家更有味道,也让绵远的祈盼和祝福源远流长。年夜饭讲究吃的健康,也为新一年讨个好彩头赋予美好象征,更是相聚之时甜蜜美满的浓情时刻,本期我们推荐了几道年夜饭,让亲自下厨的您为家人送上年味十足的舌尖享受,快来学学吧!
1、健康养生——金花菇脆
大鱼大肉的春节家宴上,来点小清新吧。
材料:白色菜花300g,干香菇3朵,干金针花10g,盐一点,食用油5g。
做法:1、干香菇和干金针花冷水泡发,香菇切大厚片,金针花打结;2、白色菜花切成一口大小的块儿,焯水到变透明;3、炒锅烧热,加入5g食用油,下入香菇和菜花翻炒,最后下入金针花,加入盐翻炒均匀即可。
2、鸿运当头——芝士焗大虾
每一只烧的红润油亮的虾象征着鸿运当头。
材料:大海虾8只,马苏里拉芝士100g,沙拉酱30g,盐适量,黑胡椒适量。
做法:1、先将大虾洗净,去掉虾枪和虾腿,用剪刀剪开虾背,去掉虾线,用刀从虾背中间把虾对半切开,并依次摆平。2、在虾肉上撒上盐和黑胡椒,然后把沙拉酱涂抹在虾肉上,撒上马苏里拉芝士。3、将烤箱温度调至200度预热,随后放入处理好的虾子,烤12分钟,即可食用。
3 、浓情满满——六顺饺子、冬瓜汆丸子
六顺饺子
材料:瘦肉、小白菜绿叶各3份,鲜虾仁2份,卤水豆腐、口蘑各1份,干贝低于半份。
做法:1、小白菜叶切碎,加少量盐混匀。豆腐、口蘑切碎,干贝洗净不泡发,直接切碎。瘦肉和虾仁切碎,调入小白菜出的汁水,搅到黏稠状。2、加入小白菜混匀,继续加入豆腐碎和口蘑碎,最后拌入干贝碎。3、加入余下的盐,加葱姜末、鸡精和少量胡椒粉,再拌入香油或葱油即可。4、饺子粉加水和1个鸡蛋调匀,擀成皮,包上馅即可。
冬瓜汆丸子
材料:猪瘦肉末、冬瓜丁、枸杞、香菜、蛋清、生粉。
做法:1、冬瓜丁煮熟,再把肉馅用盐、蛋清、生粉搅拌。2、打上劲后用小火汆成小肉丸,撒上枸杞,调味,出锅前撒香菜段。
注意:肉馅要顺着一个方向匀速搅拌,只有这样才会增加肉的吃水性。为了让肉馅更加白嫩有光泽,还需要放入蛋清,一般在放葱姜水之前放入,这样有利于让蛋清渗入肉馅中,汆出来的肉丸更加细嫩鲜美。最关键在于,肉丸在汆的时候要控制好水温,用中小火慢慢加温,水始终不要沸腾,保持低于100℃,这样丸子才鲜美异常、弹性尤佳。